Ny treningsveke

Categories Trening og kosthold

Ei veka er ferdig av tjueseksten, og me er allereie inni ei ny. Lat tida gå fort fram til Bergen, russetida og sommaren. Aller mest til rusetida! Herrejesus så gira eg er. Veit at mange synest det er oppskrytt, men det er det ikkje når eg er russ vertfall. Uansett, lat oss snakke om noko anna enn den kjære russetida. I dag hadde me besøk frå dei forskjellige høgskulane og universiteta på skulen, noko som var veldig spennande. Eg veit allereie kva og kor eg skal studere, så det var jo eigentleg ikkje så nyttig for meg som det var for andre. Bergen og sjukepleien it is! 

 

Over til noko heilt anna, nemlig treningsveka mi. Har det inntrykket at fleire samtlege likar å sjå kva mi veke består av, så eg kan eigentleg berre legge det ut. I tillegg føler eg eit press på meg sjølv, om at eg må gjennomføre dei treningsøktene eg har satt opp, i og med at eg har publisert dei. Så, kvifor ikkje? 

 

Mandag: Fri

Tirsdag: Pyramideintervallar + bein

Onsdag: 4X4 intervallar + mage

Torsdag: Jogga 5 km + overkropp

Fredag: Fri

Laurdag: Joggetur ute

Søndag: Gruppetime med tabata

 

5 kommentarer

5 thoughts on “Ny treningsveke

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *